高效工作策略


高效工作策略不仅可以提升生产力,还能够在工作与生活之间取得一种平衡。良好的工作策略可以帮助释放心理压力,缓解体力。

高效工作策略

优先影响面大的工作

都希望团队精诚合作,但把精力投入到过多的项目中,会耗费有限的工作时间,对于真正重要的工作能给予的时间就会变少。明确哪些活动具有更高的价值,哪些活动会分散工作精力。这可能需要通过设置OKRs来完成。以避免只关注任务,却忘记了目标。

停止多任务处理

打开多个浏览器标签页浏览器多个网站,已成为一种习惯。但美国心理学协会的研究表明,同时处理多项工作的人生产力将降低40%。应积极采用统筹式的工作方式,尽量避免应激式。

分解任务达成目标

凡事预则立 不预则废,创建执行计划是成功完成目标的基石。比如目标是季度任务,那么可以按月和按周分解任务计划。这些计划可以保存在团队白板上、个人记事本或共享的Trello上。无论选择哪种方法,都要确保在完成后能够从列表中检查成果,并在准备好后将活动移至项目的下一阶段。

会议只谈重要内容

无用的会议会浪费大量宝贵的时间,所以,只保留确实可以帮助推进工作的会议。

腾出时间进行自我护理

当考虑日常计划时,也请重新审视身体健康及日常事宜。可以通过膳食计划,和周末烹饪来获得时间和营养。每天晚上抽出时间与家人一起放松,并在合理的时间内上床睡觉。制定睡眠时间表,并检查是否在合理的时间上床睡觉,晚上休息精力是否充沛。如果没有,承诺按计划执行30天,看看最后的感受。保留改善休息的因素,并尝试改变以确保获得良好的睡眠。

当然,所有这些新习惯都需要时间来养成,然后通过坚持练习并保留下来。


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